如何预防

1. 定期刷牙并采用牙线、漱口水洁齿，有助于防止引发牙齿敏感的口腔问题，如牙龈萎缩。

2. 刷牙不要太过用力和频繁，容易造成牙龈萎缩和牙釉质磨损，从而逐渐引发牙本质裸露和牙齿敏感。

3. 使用刷毛较软的牙刷，有助于保护牙釉质。

4. 使用含抗敏感成分和研磨剂较细腻的牙膏，一日2次，每次至少保证2分钟。

5. 减少酸性食物和饮料的摄入量，有助于有效降低牙齿敏感的几率。