关于口气不佳
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定义及病因
口气不佳又称作口气异味，通常由不良卫生习惯、口腔炎症、不健康生活习惯（如吸烟、酗酒）以及食用了刺激性食物（如大蒜、洋葱等）导致。而口腔干燥、呼吸道感染、糖尿病等系统性疾病以及肠胃问题，都有可能导致口气不佳。
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迹象及症状
口气不佳原因各异，而且自己很难察觉。最常见的原因可能就是牙菌斑、食物残渣和齿龈炎造成的口腔卫生问题。有一个自我检测的方法，可以将手指聚拢放在口鼻上方并呼气，嗅闻是否存在口气。也可以询问身边亲朋，或直接去看牙医，确认自己是否存在口腔问题。
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预防
通常预防口臭的方法就是每天刷牙、用漱口水并且用牙线洁牙。也可以在查清病因后，和牙科医生探讨适合自己的方案。
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治疗
关于口气问题，需要保持良好的口腔护理习惯。除了每天两次的刷牙，还需要辅助使用牙线及漱口水，有助于控制牙菌斑的形成。同时也可以使用刮舌器，以此遏制舌头上产生导致异味的细菌。使用牙线对于口腔的清洁非常重要，同时也需要养成每年定期检查的习惯。
据一项临床研究报告显示，用含有抗菌成分的牙膏每天刷牙两次，可有效消除不佳口气。
此外，还可以使用含有葡萄糖酸锌以及胡薄荷酮成分的牙膏及漱口水，也能够有效代谢口腔中的含硫化合物，使口气清新怡人。
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